Ricette cucina » pesce http://www.ingrassolibero.com Ingrasso Libero Fri, 07 Jan 2011 11:01:47 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Come restare giovani a tavola http://www.ingrassolibero.com/come-restare-giovani-a-tavola.html http://www.ingrassolibero.com/come-restare-giovani-a-tavola.html#comments Tue, 31 Aug 2010 11:28:34 +0000 admin http://www.ingrassolibero.com/?p=52 Consigli sui cibi per restare giovani e belle

Cordelia.it vi propone 10 cibi per restare giovani e belle scopriamoli assieme:

  1. Agrumi
  2. Olio
  3. Vino
  4. Papaia
  5. Kiwi
  6. Té verde
  7. Uva
  8. Pomodori
  9. Uova
  10. Pesce azzurro

Si tratta di cibi “anti età” capaci di donarvi salute e giovinezza, rendendovi più belle e rallentando l’insorgenza dei temuti segni del tempo.

]]> http://www.ingrassolibero.com/come-restare-giovani-a-tavola.html/feed 0 TONNO CON CIPOLLOTTI http://www.ingrassolibero.com/tonno-con-cipollotti.html http://www.ingrassolibero.com/tonno-con-cipollotti.html#comments Wed, 02 Dec 2009 20:31:41 +0000 admin http://www.ingrassolibero.com/?p=11 Ungete una teglia con 2 cucchiai di olio, quindi disponetevi il tonno tagliato a fettine di circa 3 mm di spessore e mettete in forno già caldo a 220° per 5 minuti. PULITE i cipollotti, tagliateli a striscioline e fateli stufare per 10 minuti in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio e uno di acqua, l’alloro, l’aglio e il chili.
TRASFERITE le fettine di tonno in una pirofila di vetro, distribuitevi sopra i cipollotti, il limone a fettine, il timo, l’aceto e l’olio rimasto. Fate riposare al fresco per almeno 4 ore prima di servire.

]]> http://www.ingrassolibero.com/tonno-con-cipollotti.html/feed 0 TOTANI CON ERBETTE http://www.ingrassolibero.com/totani-con-erbette.html http://www.ingrassolibero.com/totani-con-erbette.html#comments Wed, 02 Dec 2009 20:30:30 +0000 admin http://www.ingrassolibero.com/?p=9 Totani

Pulire i totani e tagliarli ad anelli. Lessare le erbette nella sola acqua che rimane sulle foglie dopo il lavaggio e tritarle finemente. Soffriggere in olio il trito aromatico, salare e pepare. Unire i totani e cuocere per 3/4 d’ora a fuoco dolce. Unire le erbette, i pinoli e l’uvetta e portare a cottura.

]]> http://www.ingrassolibero.com/totani-con-erbette.html/feed 0 ANGUILLA ALLA SALVIA http://www.ingrassolibero.com/anguilla-alla-salvia.html http://www.ingrassolibero.com/anguilla-alla-salvia.html#comments Wed, 02 Dec 2009 20:29:35 +0000 admin http://www.ingrassolibero.com/?p=7 Pulite l’anguilla in acqua tiepida e spellatela, quindi tagliatela a tronchetti larghi 2 dita. Prendete degli stecchini e su ognuno di essi infilate 1 foglia di salvia, 1 fettina di limone e 1 tronchetto d’anguilla. In un tegame sciogliete il burro e friggetevi gli stecchini così preparati, quindi salare e servire.

]]> http://www.ingrassolibero.com/anguilla-alla-salvia.html/feed 0