Le diete tradizionali comportano sacrifici e abitudini contrarie a ciò che sente il nostro fisico. Ascoltare il tuo fisico e le sensazioni che il corpo ti trasmette è l’unico metodo che ha fatto dimagrire migliaia di persone!

In questo eBook viene spiegato in modo pratico come fare. Inizia a dimagrire anche tu!

Dieta 5-Sensi

Dimagrire e Controllare il Tuo Peso con le Regole dei Magri Naturali

Autore: Giacomo Bruno
Editore: Bruno Editore
Formato: Ebook PDF+EPUB in 201 pagine
Anno di Uscita: 2008
ISBN: 9788861741119

SCARICALO SUBITO ed inizia a capire meglio il tuo corpo!

Ingredienti:

• 3 uova
• 1 vasetto di yogurt bianco
• 2 cucchiai di zucchero
• 1 cucchiaio di olio
• 3 cucchiai di farina
• Lievito
• Limone

Preparazione:

Montare a neve gli albumi con un pizzico di sale, sbattere bene i tuorli con lo zucchero, unire l’olio, lo yogurt, la farina e il lievito, infine la scorza grattugiata di un limone non trattato e il succo di mezzo limone.

Incorporare gli albumi delicatamente dal basso verso l’alto.

Infornare a 160° per circa 50 minuti.